Yah lady, I'm alive.
Non vi preoccupate. Mya torna presto.
Poi vi spiegherò il perchè della mia assenza.
Stay strong cucciole... Stay Strong!
48 kg : for me, for V
venerdì 18 novembre 2011
martedì 15 novembre 2011
lunedì 14 novembre 2011
14.11.2011
Diario alimentare:
C: //
S: the cz + piadina speck (30+328)
P: coca light + 150 gr pizza bianca (453)
S: gelato + pera (210)
C:
CI: 1021 cal
Riniziamo a contare le cal.
C: //
S: the cz + piadina speck (30+328)
P: coca light + 150 gr pizza bianca (453)
S: gelato + pera (210)
C:
CI: 1021 cal
Riniziamo a contare le cal.
venerdì 11 novembre 2011
11.11.11
Diario Alimentare:
C: //
S: //
P: 80 gr gnocchi al pesto + 80 gr ricotta + 130 gr prosciutto + mozzarella + mela + yogurt (680+80+50+200+240)
S:
C:
CI: 1250/500 cal
CF: 80 cal
CV: //
C: //
S: //
P: 80 gr gnocchi al pesto + 80 gr ricotta + 130 gr prosciutto + mozzarella + mela + yogurt (680+80+50+200+240)
S:
C:
CI: 1250/500 cal
CF: 80 cal
CV: //
giovedì 10 novembre 2011
10.11.2011
Diario Alimentare:
C: //
S: //
P: 80 gr riso + 120 gr pollo + 3 crostini + yogurt (80+132 +60+180)
S: mela
C:
CI: 452 cal
CF: 80
CV: //
C: //
S: //
P: 80 gr riso + 120 gr pollo + 3 crostini + yogurt (80+132 +60+180)
S: mela
C:
CI: 452 cal
CF: 80
CV: //
martedì 8 novembre 2011
8.11.2011
Diario Alimentare:
C: //
S: 75 gr pizza bianca + 2 special k + mela (226+180)
P:
S:
C:
CI: 406/200 cal
CF: 80cal
CV: //
C: //
S: 75 gr pizza bianca + 2 special k + mela (226+180)
P:
S:
C:
CI: 406/200 cal
CF: 80cal
CV: //
lunedì 7 novembre 2011
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